Test exerciseur pulmonaire Murlancra : un petit tube qui aide à dégager les poumons, sans faire de miracle

J’ai testé cet exerciseur pulmonaire Murlancra pendant une bonne quinzaine de jours, avec une utilisation assez régulière, une à deux fois par jour. Je ne suis pas kiné ni médecin, juste quelqu’un qui a souvent les bronches encombrées l’hiver, avec des glaires qui mettent du temps à partir. J’étais curieux de voir si ce petit appareil pouvait vraiment aider à dégager les poumons ou si c’était juste un gadget de plus qui finit dans un tiroir.

Concrètement, on est sur un dispositif très simple : on souffle dedans, une bille vibre, ça fait des sortes de secousses dans la poitrine et ça doit aider à faire remonter le mucus. Sur le papier, ça paraît un peu magique, mais en pratique c’est plutôt une aide mécanique, comme une mini séance de kiné respiratoire faite à la maison. L’idée c’est de compléter un traitement ou une hygiène respiratoire, pas de remplacer un médecin.

Au bout de quelques utilisations, j’ai commencé à voir comment l’intégrer dans ma routine : 5-10 minutes le matin quand je suis le plus encombré, parfois le soir si j’avais beaucoup toussé dans la journée. J’ai aussi demandé à quelqu’un de ma famille qui a de la BPCO légère de l’essayer quelques jours, histoire d’avoir un autre ressenti. On n’a pas eu les mêmes impressions, ce qui montre bien que ce genre d’appareil ne fonctionne pas pareil pour tout le monde.

Globalement, je dirais que ce Murlancra fait le job pour aider à mobiliser les sécrétions, mais faut pas s’attendre à un miracle après deux souffles. Il faut un peu de régularité, accepter la sensation pas très agréable au début, et comprendre que ça reste un outil d’appoint. Pour certains profils ça va vraiment aider, pour d’autres ça sera juste « bof, pas ouf mais pourquoi pas ».

Sur le rapport qualité-prix, mon avis est un peu partagé. D’un côté, on se dit clairement : « pour ce que c’est, ça reste cher ». Au final, c’est un tube en plastique avec trois billes et deux embouts. Quand on voit le prix affiché sur Amazon, on peut trouver que ça pique un peu, surtout quand certains commentaires disent aussi « très bien mais un peu cher ». Je suis d’accord avec ce ressenti : le coût matériel pur ne justifie pas totalement le tarif.

Mais d’un autre côté, il faut regarder l’utilité réelle du produit. Si ça t’évite des bronches encombrées pendant des semaines, ou si ça complète bien ta prise en charge BPCO/asthme/bronchectasies, ça devient tout de suite plus intéressant. Comparé à des séances de kiné respiratoire remboursées, évidemment ça ne joue pas dans la même catégorie. Mais comparé à d’autres exerciseurs pulmonaires ou appareils similaires, on est dans la même fourchette de prix, parfois même un peu en dessous.

Ce qui sauve le rapport qualité-prix pour moi, c’est : la simplicité, la robustesse et l’absence de consommables. Pas besoin de racheter quoi que ce soit, pas de filtres, pas de pièces à changer tous les mois. Tu achètes une fois, tu peux l’utiliser longtemps. Si tu t’en sers vraiment, plusieurs fois par semaine, là le prix devient acceptable. Si tu l’achètes sur un coup de tête et qu’il finit dans un tiroir après trois jours, là oui, c’est de l’argent gâché.

Donc concrètement, je dirais que le rapport qualité-prix est correct mais pas fou. Ça vaut le coup si tu as un vrai besoin respiratoire récurrent et que tu es motivé à l’utiliser régulièrement. Si c’est juste par curiosité ou pour un petit rhume passager, économise ton argent ou prends un modèle moins cher. C’est un achat qui se justifie surtout sur la durée et la fréquence d’utilisation.

Visuellement, on est sur un design très basique. C’est un petit tube en plastique avec une chambre pour la bille et un embout pour souffler. Rien de stylé, on dirait un mélange entre un jouet et un accessoire médical. Honnêtement, je m’en fiche un peu, l’important c’est que ça soit compact et facile à manipuler, et là-dessus c’est réussi. Ça tient dans la main, ça se glisse dans une poche ou un sac sans problème, et la petite boîte anti-poussière est pratique pour ne pas le laisser traîner à l’air libre.

Ce que j’ai bien aimé, c’est la modularité : on peut ouvrir, changer la bille, démonter pour nettoyer. L’accès à l’intérieur est assez simple, pas besoin de forcer. Les embouts se clipsent facilement et tiennent bien, je n’ai pas eu de fuite d’air gênante. Le design est clairement pensé pour être rincé régulièrement, ce qui est important vu qu’on souffle dedans avec de la salive et potentiellement du mucus qui remonte.

Niveau ergonomie, la forme est correcte. L’embout tombe bien dans la bouche, on peut tenir l’appareil d’une main et se concentrer sur la respiration. Par contre, il n’y a pas vraiment de repère visuel pour savoir si on l’oriente exactement comme il faut, même si dans les faits ça marche dans plusieurs positions. Un petit marquage ou une flèche aurait été utile pour les gens un peu perdus avec ce genre d’outil.

En gros, le design n’a rien de fou, mais il est fonctionnel. Ce n’est pas un objet qu’on a plaisir à regarder, c’est un truc qu’on range après usage. Pour un appareil à ce prix-là, ça me va. Je préfère un design simple, facile à nettoyer et robuste, plutôt qu’un truc plus joli mais fragile ou galère à démonter. Là-dessus, Murlancra coche les cases sans chercher à en faire trop.

Niveau confort, il faut être honnête : ce n’est pas un appareil « agréable » au sens classique. La sensation des vibrations dans la poitrine est assez surprenante au début. Avec la petite bille, ça reste doux, mais dès qu’on passe à la grosse bille, on sent vraiment des secousses dans les bronches. Ce n’est pas douloureux, mais ça peut être un peu perturbant, surtout si on n’a jamais fait de kiné respiratoire avant. Personnellement, au bout de 3-4 séances, je m’y suis habitué, mais la première fois, j’ai trouvé ça franchement bizarre.

L’embout en bouche est plutôt confortable, il ne blesse pas les lèvres et ne glisse pas trop. On peut garder une position stable sans se fatiguer la mâchoire, surtout sur des sessions de 5 à 10 minutes. Le fait que l’appareil soit léger aide aussi : on peut le tenir d’une main sans se crisper. Par contre, il faut quand même un peu de concentration sur la respiration, sinon on se met vite à souffler n’importe comment et on se fatigue pour rien.

Pour quelqu’un qui a déjà du mal à respirer (asthme en crise, BPCO avancée, grosse bronchite), l’effort demandé peut être un peu trop intense avec la grosse bille. Dans ce cas, je conseille vraiment de rester sur la petite bille, quitte à faire des sessions plus courtes et plus nombreuses. Sur la personne de ma famille qui a une BPCO légère, la petite bille passait bien, mais la grosse était trop violente et fatiguante. Donc tout le monde ne va pas vivre le même confort.

Au final, je dirais que le confort est correct pour ce type d’appareil, mais il faut accepter que ce ne soit pas plaisant. On sent que ça travaille dans les poumons, on tousse parfois un peu après, ce qui est le but pour faire remonter le mucus. Si on cherche un truc doux et relaxant, ce n’est pas ça. Si on accepte une sensation un peu rude mais utile, ça passe. Le vrai confort, c’est surtout la durée courte des séances : 5-10 minutes, c’est gérable même si ce n’est pas agréable.

La marque annonce des matériaux de qualité médicale. En main, on est clairement sur du plastique, mais pas le plastique bas de gamme qui se tord dès qu’on appuie un peu. C’est plutôt rigide, avec des ajustements corrects. Les pièces s’emboîtent bien et je n’ai pas noté de bavures ou de défauts de moulage gênants. On sent que c’est fait pour durer un minimum, même si ça ne respire pas le haut de gamme non plus.

Les embouts buccaux sont en plastique un peu plus souple, ce qui est logique puisqu’ils sont en contact direct avec la bouche. Pas de goût particulier, pas d’odeur chimique marquée à la première utilisation, ce qui est plutôt rassurant. Je les ai nettoyés avant la première utilisation avec de l’eau tiède et du savon, ils n’ont pas bougé. Sur une utilisation de deux semaines, pas de décoloration, pas de fissure. À voir sur plusieurs mois, mais ça semble correct.

Les billes vibrantes sont en métal, assez lourdes (surtout la grosse). C’est ce qui crée la résistance et les vibrations. Là aussi, rien à signaler : pas de rouille, pas de marque après plusieurs cycles de nettoyage et séchage. Il faut juste bien penser à les faire sécher à l’air libre pour éviter que l’humidité stagne dans la chambre de l’appareil. Le système reste simple, donc peu de choses peuvent casser si on ne force pas comme un bourrin.

Globalement, les matériaux sont en phase avec le prix : solides, faciles à nettoyer, sans faire cheap. On n’est pas sur du métal brossé ou des finitions premium, mais pour un dispositif respiratoire qu’on utilise quelques minutes par jour, c’est largement suffisant. Le seul point où je reste un peu prudent, c’est la longévité des joints et des points de clipsage si on démonte et remonte tous les jours pendant des mois. Mais sur la courte période de test, rien n’a bougé et ça inspire plutôt confiance.

Sur la durabilité, on est sur un appareil 100 % mécanique. Pas d’électronique, pas de batterie, pas de moteur. En général, ce genre de construction tient plutôt bien dans le temps tant qu’on ne force pas comme un fou sur les pièces. Après deux semaines d’usage quotidien, démontage et remontage régulier pour le nettoyage, rien n’a bougé. Les clips tiennent toujours, la chambre à bille n’a pas de jeu, et les embouts ne se sont pas desserrés.

Le seul point d’usure possible que je vois à moyen terme, ce sont les zones de clipsage et éventuellement des micro-fissures si on tord le plastique. Si on est un minimum soigneux, ça devrait tenir largement plusieurs mois voire années. Mais si c’est utilisé dans un contexte plus intensif (genre en maison de retraite, plusieurs personnes, nettoyage agressif), je ne serais pas étonné de voir l’appareil fatiguer plus vite. Pour un usage domestique individuel, ça me semble suffisant.

Les billes en métal sont quasi inusables tant qu’on ne les perd pas. C’est presque plus un risque de les faire tomber dans le lavabo en nettoyant qu’autre chose. Je conseille vraiment de les manipuler au-dessus d’un récipient ou d’une serviette pour éviter qu’elles roulent partout. Le reste du système se rince facilement à l’eau tiède savonneuse, on laisse sécher à l’air libre, et c’est reparti. Pas de joints compliqués ni de petites pièces fragiles cachées.

Globalement, je classerais la durabilité comme bonne pour le prix. Ce n’est pas un appareil médical hospitalier à 200 €, mais pour un produit grand public autour de cette gamme, ça inspire confiance. Tant qu’on ne le laisse pas traîner par terre ou sous le soleil en voiture, il y a peu de raisons qu’il lâche rapidement. C’est typiquement le genre de truc qu’on peut garder longtemps dans sa trousse de santé à la maison.

Niveau contenu, le kit est plutôt complet. Dans la boîte, j’ai trouvé : une petite boîte de rangement anti-poussière, trois boules vibrantes (avec des résistances différentes), deux embouts buccaux, le corps de l’appareil et un manuel illustré. Pas besoin d’outils ni de piles, tout est purement mécanique, donc aucun souci de batterie ou de charge à prévoir. On sent que le produit est pensé pour un usage quotidien simple : tu sors, tu clipses, tu souffles.

Les trois boules, c’est clairement le cœur du système. La marque explique que la grosse boule offre plus de résistance que la petite, donc plus de vibrations et un effet plus fort sur le mucus. La petite boule est là pour commencer en douceur, surtout si on n’est pas habitué ou qu’on a une capacité respiratoire limitée. Il y a aussi une boule intermédiaire (dans mon kit en tout cas), qui permet de monter progressivement en intensité. C’est bien d’avoir ce choix, parce que tout le monde n’a pas les mêmes poumons ni la même force de souffle.

Le manuel est assez basique mais suffisant : quelques schémas pour montrer comment mettre la bille, comment tenir l’appareil, comment respirer dedans. Ça reste du texte traduit façon « notice chinoise », pas toujours ultra fluide, mais on comprend l’essentiel. J’aurais bien aimé un petit QR code vers une vidéo de démonstration, parce qu’au début on se demande si on souffle trop fort, pas assez, ou si on doit bloquer la respiration après. Là, on bidouille un peu pour trouver sa façon de faire.

En résumé, la présentation est simple et fonctionnelle. On reçoit tout ce qu’il faut pour commencer tout de suite, sans achat supplémentaire. Rien de luxueux, rien de très pensé niveau expérience utilisateur, mais le minimum est là. Pour un produit de ce type, c’est cohérent : c’est un outil de santé du quotidien, pas un objet de déco. Je trouve juste dommage que la marque soit un peu « no-name » et pas très rassurante au premier abord, même si l’appareil en lui-même semble sérieux.

Côté efficacité, je vais être direct : oui, ça aide à dégager le mucus, mais ce n’est ni magique ni universel. Sur moi, qui ai tendance à avoir des glaires tenaces le matin, j’ai remarqué qu’après quelques minutes avec la grosse bille, j’avais plus facilement envie de tousser et d’expectorer. En gros, ça fait bouger ce qui est collé dans les bronches. Le résultat, c’est une sensation de poitrine un peu plus « légère » après la séance, surtout si je prends le temps de tousser et de cracher ce qui vient.

Par contre, il faut être régulier. Utilisé une fois de temps en temps, l’effet est limité. En faisant 1 à 2 séances par jour pendant deux semaines, là j’ai vu un vrai changement sur la fluidité des sécrétions. Ce n’est pas que je n’avais plus de mucus, mais il sortait plus facilement, je restais moins avec cette sensation de poitrine pleine. Sur la personne de ma famille avec BPCO, l’effet a été plus mitigé : un léger mieux, mais pas assez pour justifier l’effort selon elle, donc elle a vite laissé tomber. Ça colle assez bien avec certains avis Amazon qui parlent de résultats mitigés.

Il faut aussi préciser que ce genre d’outil doit rester un complément. Si on a une infection, une grosse crise d’asthme ou une pathologie lourde, ce n’est pas ça qui va régler le problème. Ça peut accompagner un traitement, aider entre deux séances de kiné respiratoire, ou servir pour des gens qui ont souvent des encombrements chroniques (tabagisme, pollution, etc.). Mais il ne faut pas se raconter d’histoires : ce n’est pas un substitut à un suivi médical.

En résumé, je mettrais une bonne note sur l’efficacité pour les personnes qui sont prêtes à l’utiliser sérieusement et qui ont des poumons encore assez costauds pour souffler dedans. Pour d’autres, ça restera un gadget moyen qui ne change pas grand-chose. Ça explique bien la note moyenne autour de 4,2/5 : beaucoup de gens satisfaits, mais aussi une part non négligeable de « bof, pas convaincu ».